best badam milk kaise banate hain – बादाम का दूध बनाने का तरीका
badam milk recipe – बादाम का दूध एक सुगंधित भारतीय पेय है जो बादाम, इलायची और कई अन्य सामग्रियों के संयोजन से बनाया जाता है।
badam milk kaise banate hain – बादाम का दूध बनाने की विधि
बादाम का दूध बनाने की विधि – नमस्कार दोस्तों, इंडियन रेसिपी हिंदी में (Indian Recipes Hindi Mai) आपका स्वागत है।
आज हम बनाएंगे बादाम का दूध (badam milk) और बादाम का दूध कैसे बनाते हैं को जानेंगे हिंदी में, badam milk kaise banate hain bahut hi aasaan hai jo ki hum aage bahtaange.
badam milk banane ki vidhi – बादाम का दूध कैसे बनाते हैं
बादाम के दूध की उत्पत्ति पारंपरिक भारतीय रसोई में देखी जा सकती है जहां इस पेय को पोषक तत्वों से भरपूर सामग्री के साथ तैयार किया गया था और इस प्रकार यह भारत में रहने वाले लोगों के स्वास्थ्य के लिए अभिन्न अंग था। माना जाता है कि यह विशेष पेय दक्षिण भारत में उत्पन्न हुआ था और प्राचीन काल से संस्कृति का एक अनिवार्य हिस्सा रहा है। बादाम का दूध बहुत महत्व रखता है, खासकर त्योहारों के दौरान जहां इसे देवताओं और मेहमानों को प्रसाद के रूप में इस्तेमाल किया जाता था।
बादाम का दूध तैयार करने के लिए प्रमुख सामग्री बादाम, इलायची, अलसी के बीज, केसर (केसर), चीनी हैं। बेहतर स्वाद और सुगंध प्राप्त करने के लिए लौंग और जायफल भी मिलाया जाता है। बादाम को रात भर भिगोने और अन्य घटकों के साथ मिलाने से पहले छीलने की आवश्यकता होती है।
badam milk banane ki vidhi – स्वाद बढ़ाने के लिए बादाम दूध की रेसिपी में कुछ विविधताओं के साथ बदलाव किया जा सकता है। कुछ लोग बादाम दूध को मीठा करने के लिए चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा, अधिक स्वादिष्ट स्वाद के लिए, बादाम को ड्रिंक में डालने से पहले पीसकर उसका पेस्ट बनाया जा सकता है। अतिरिक्त सुगंध के लिए गुलाब जल की कुछ बूंदें भी मिलाई जा सकती हैं।
बादाम का दूध अपने अवयवों के कारण खनिज, विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और आहार फाइबर का एक बड़ा स्रोत है। यह मस्तिष्क स्वास्थ्य, हृदय स्वास्थ्य, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और कुछ बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। बादाम का दूध शाकाहारियों के लिए भी प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है।
badam milk banane ki recipe – बादाम का दूध बनाने की विधि
badam milk banane ki vidhi – Hum ne aap k liye youtube ka best badam milk banane ki vidhi ka video niche attach kiya hai, jis sai aap ko बादाम का दूध बनाने की विधि ki puri jankari aur achhi tera sai miligee.
chalie suru kr tai hai बादाम का दूध कैसे बनाते हैं ke liye hame chahiye:-
सामग्री – Ingredients for badam milk recipe :-
Note : agar aap ko badam milk banane ka tarika ka video dekhna hai to aap niche scroll krai.
- 1 कप साबुत बादाम
- 2 कप दूध
- 2 बड़े चम्मच चीनी
- 1 छोटा चम्मच इलायची पाउडर
- 1 चम्मच गुलाब जल (वैकल्पिक)
badam milk kaise banate hain – बादाम का दूध बनाने का तरीका (step by step):-
1. बादाम को रात भर पानी में भिगो दें।
2. बादाम को छीलकर पीसकर पेस्ट बना लें।
3. एक सॉस पैन में दूध गर्म करें और उसमें बादाम का पेस्ट डालें।
4. मिश्रण को 10 मिनट तक उबालें, बीचबीच में हिलाते रहें।
5. चीनी और इलायची पाउडर डालें और चीनी घुलने तक चलाएं।
6. आंच से उतारें और चाहें तो गुलाब जल डालें।
7. बादाम दूध को गर्म या ठंडा परोसें।
Video – badam milk recipe in hindi – बादाम का दूध बनाने की विधि
Best YouTube video for badam milk banane ki vidhi – बादाम का दूध कैसे बनाते हैं
badam milk Recipe Card
तैयारी का समय (preparation time):10M
खाना पकाने के समय (cooking time):10M
कुल समय (total time):20M
प्रकार (Type):Drink
भोजन (Cuisine):Indian
कैलोरी (calories):The calorie count of badam milk depends on the ingredients used in the recipe. Typically, badam milk contains around 120-180 calories per cup.
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(agar aapane is बादाम का दूध बनाने की विधि ko try kiya hai ya is recipe ko pasand kiya hai, to hamen apane anubhav ke baare mein bataen ya, aapke paas ise behtar banane ke sujhav hain to hamen bataen?)
