best labra kaise banate hain – लब्रा बनाने का तरीका
labra recipe – लब्रा एक पारंपरिक बंगाली व्यंजन है जिसे सब्जियों और मसालों के मेल से बनाया जाता है। यह भारत के पूर्वी भाग में एक लोकप्रिय व्यंजन है और इसे अक्सर साइड डिश या मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में परोसा जाता है। लब्रा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो बनाने में आसान है और सभी इसका आनंद ले सकते हैं।
labra kaise banate hain – लब्रा बनाने की विधि
लब्रा बनाने की विधि – नमस्कार दोस्तों, इंडियन रेसिपी हिंदी में (Indian Recipes Hindi Mai) आपका स्वागत है।
आज हम बनाएंगे लब्रा (labra) और लब्रा कैसे बनाते हैं को जानेंगे हिंदी में, labra kaise banate hain bahut hi aasaan hai jo ki hum aage bahtaange.
labra banane ki vidhi – लब्रा कैसे बनाते हैं
लैबरा का बंगाली व्यंजनों में एक लंबा इतिहास रहा है। ऐसा माना जाता है कि इसकी उत्पत्ति 16वीं शताब्दी में हुई थी और तब से यह बंगाली घरों में प्रमुख रहा है। यह त्योहारों और विशेष अवसरों के दौरान एक लोकप्रिय व्यंजन है और इसे अक्सर साइड डिश या मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में परोसा जाता है।
लब्रा बनाने का तरीका – लैबरा में प्रमुख सामग्री आलू, फूलगोभी, मटर, और जीरा, धनिया, हल्दी और गरम मसाला जैसे मसाले हैं। सब्जियों को तेल और मसालों के मिश्रण में नरम होने तक पकाया जाता है। तत्पश्चात पकवान को ताजी धनिया की पत्तियों से सजाया जाता है और गरमागरम परोसा जाता है।
labra banane ki vidhi – लब्रा बनाने के लिए कई टिप्स और विविधताएं हैं। एक स्वस्थ संस्करण के लिए, आप कम तेल और अधिक मसालों का उपयोग कर सकते हैं। आप डिश में अन्य सब्जियां जैसे गाजर, बीन्स और मशरूम भी डाल सकते हैं। अधिक स्वादिष्ट पकवान के लिए, आप मिश्रण में कुछ बड़े चम्मच दही या क्रीम मिला सकते हैं।
लैबरा के लिए पोषण संबंधी जानकारी उपलब्ध नहीं है, लेकिन यह एक स्वस्थ व्यंजन है जो वसा और कैलोरी में कम है। यह सब्जियों की अपनी दैनिक खुराक प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है और यह विटामिन और खनिजों का एक बड़ा स्रोत है। लब्रा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जिसका आनंद हर कोई उठा सकता है।
labra banane ki recipe – लब्रा बनाने की विधि
labra banane ki vidhi – Hum ne aap k liye youtube ka best labra banane ki vidhi ka video niche attach kiya hai, jis sai aap ko लब्रा बनाने की विधि ki puri jankari aur achhi tera sai miligee.
chalie suru kr tai hai लब्रा कैसे बनाते हैं ke liye hame chahiye:-
सामग्री – Ingredients for labra recipe :-
Note : agar aap ko labra banane ka tarika ka video dekhna hai to aap niche scroll krai.
1/2 कप वनस्पति तेल
1 छोटा चम्मच जीरा
1 छोटा चम्मच सरसों के दाने
1 चम्मच सौंफ
1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर
1 छोटा चम्मच गरम मसाला
1/2 छोटा चम्मच हींग
1 बड़ा प्याज बारीक कटा हुआ
2 बड़े आलू, छीलकर और चौकोर टुकड़ों में काट लें
1 कप फूलगोभी के फूल
1 कप हरे मटर के दाने
1/2 कप गाजर, चौकोर टुकड़ों में कटी हुई
1/2 कप हरी बीन्स, चौकोर टुकड़ों में कटी हुई
1/2 कप शिमला मिर्च, चौकोर टुकड़ों में कटी हुई
1/4 कप ताज़ा हरा धनिया, कटा हुआ
नमक स्वाद अनुसार
labra kaise banate hain – लब्रा बनाने का तरीका (step by step):-
1. मध्यमउच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें।
2. जीरा, राई और सौंफ डालें और तब तक पकाएं जब तक वे चटकने न लगें।
3. हल्दी, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और गरम मसाला डालें और मिलाएँ।
4. हींग डालें और कुछ सेकंड के लिए चलाएं।
5. प्याज़ डालें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ।
6. आलू, फूलगोभी, मटर, गाजर, हरी बीन्स और शिमला मिर्च डालें और मिलाएँ।
7. कड़ाही को ढककर 10 मिनट तक बीचबीच में हिलाते हुए पकाएं।
8. कड़ाही का ढक्कन हटाएं और बीचबीच में हिलाते हुए और 5 मिनट तक पकाएं।
9. स्वादानुसार धनिया और नमक डालें और मिलाएँ।
10. चावल या रोटी के साथ गरम परोसें।
Video – labra recipe in hindi – लब्रा बनाने की विधि
Best YouTube video for labra banane ki vidhi – लब्रा कैसे बनाते हैं
labra recipe card
तैयारी का समय (preparation time):10M
खाना पकाने के समय (cooking time):30M
कुल समय (total time):40M
प्रकार (Type):Curry
भोजन (Cuisine):Bengali
कैलोरी (calories):The number of calories in a labra recipe will vary depending on the ingredients used. Generally, a labra recipe will contain around 500-600 calories per serving.
अगर आपने yai labra banane ka tarika का रेसिपी को ट्राई किया है या इस recipe को पसंद किया है, तो हमें अपने अनुभव के बारे में बताएं । या, क्या आपके पास इसे बेहतर बनाने के सुझाव हैं?
(agar aapane is लब्रा बनाने की विधि ko try kiya hai ya is recipe ko pasand kiya hai, to hamen apane anubhav ke baare mein bataen ya, aapke paas ise behtar banane ke sujhav hain to hamen bataen?)
