best mango shake kaise banate hain – मैंगो शेक बनाने का तरीका
mango shake recipe – मैंगो शेक एक स्वादिष्ट और ताज़ा गर्मियों का पेय है जो सभी उम्र के लोगों द्वारा पसंद किया जाता है। यह दुनिया के कई हिस्सों में एक लोकप्रिय पेय है, खासकर उष्णकटिबंधीय देशों में। आम का मीठा और खट्टा स्वाद इसे कई लोगों का पसंदीदा बनाता है।
mango shake kaise banate hain – मैंगो शेक बनाने की विधि
मैंगो शेक बनाने की विधि – नमस्कार दोस्तों, इंडियन रेसिपी हिंदी में (Indian Recipes Hindi Mai) आपका स्वागत है।
आज हम बनाएंगे मैंगो शेक (mango shake) और मैंगो शेक कैसे बनाते हैं को जानेंगे हिंदी में, mango shake kaise banate hain bahut hi aasaan hai jo ki hum aage bahtaange.
mango shake banane ki vidhi – मैंगो शेक कैसे बनाते हैं
मैंगो शेक का एक लंबा इतिहास है और माना जाता है कि इसकी उत्पत्ति भारत में हुई थी। यह भारत में एक लोकप्रिय पेय है और इसे अक्सर मिठाई या नाश्ते के रूप में परोसा जाता है। यह कैरेबियन, दक्षिण अमेरिका और दक्षिण पूर्व एशिया जैसे दुनिया के अन्य हिस्सों में भी एक लोकप्रिय पेय है।
मैंगो शेक बनाने के लिए मुख्य सामग्री हैं आम, दूध, चीनी और बर्फ। बेहतरीन स्वाद के लिए आम पके और मीठे होने चाहिए। आपकी पसंद के आधार पर दूध या तो पूरा या स्किम्ड हो सकता है। चीनी को स्वाद के अनुसार समायोजित किया जा सकता है।
mango shake banane ki vidhi – मैंगो शेक बनाने के कई तरीके और सुझाव हैं। आप एक अलग स्वाद के लिए शेक में अन्य फल जैसे केला, स्ट्रॉबेरी, या अनानास मिला सकते हैं। अधिक मलाईदार बनावट के लिए आप दही या आइसक्रीम भी मिला सकते हैं। आप एक अनोखे स्वाद के लिए मसाले जैसे दालचीनी या जायफल भी मिला सकते हैं।
मैंगो शेक के लिए पोषण संबंधी जानकारी पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। मैंगो शेक की एक सर्विंग में लगभग 150 कैलोरी, 5 ग्राम वसा और 25 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं। यह विटामिन ए और सी के साथ-साथ पोटेशियम और मैग्नीशियम का भी एक अच्छा स्रोत है।
mango shake banane ki recipe – मैंगो शेक बनाने की विधि
mango shake banane ki vidhi – Hum ne aap k liye youtube ka best mango shake banane ki vidhi ka video niche attach kiya hai, jis sai aap ko मैंगो शेक बनाने की विधि ki puri jankari aur achhi tera sai miligee.
chalie suru kr tai hai मैंगो शेक कैसे बनाते हैं ke liye hame chahiye:-
सामग्री – Ingredients for mango shake recipe :-
Note : agar aap ko mango shake banane ka tarika ka video dekhna hai to aap niche scroll krai.
- 1 पका हुआ आम, छिलका उतारकर टुकड़ों में काट लें
- 1 कप दूध
- 1/4 कप सादा दही
- 2 बड़े चम्मच शहद
- 1/2 चम्मच वनीला एक्सट्रेक्ट
- 1/4 चम्मच पिसी हुई दालचीनी
- बर्फ के टुकड़े (वैकल्पिक)
mango shake kaise banate hain – मैंगो शेक बनाने का तरीका (step by step):-
1. एक ब्लेंडर में कटे हुए आम, दूध, दही, शहद, वेनिला अर्क और पिसी हुई दालचीनी डालें।
2. चिकना होने तक ब्लेंड करें।
3. यदि वांछित हो तो कुछ बर्फ के टुकड़े डालें और शेक के गाढ़ा और क्रीमी होने तक फिर से ब्लेंड करें।
4. शेक को ग्लास में डालें और सर्व करें।
Video – mango shake recipe in hindi – मैंगो शेक बनाने की विधि
Best YouTube video for mango shake banane ki vidhi – मैंगो शेक कैसे बनाते हैं
mango shake Recipe Card
तैयारी का समय (preparation time):5M
खाना पकाने के समय (cooking time):5M
कुल समय (total time):10M
प्रकार (Type):Smoothie
भोजन (Cuisine):Indian
कैलोरी (calories):A mango shake typically contains around 200-250 calories per 8-ounce serving. The exact calorie count will depend on the ingredients used and the size of the serving.
अगर आपने yai mango shake banane ka tarika का रेसिपी को ट्राई किया है या इस recipe को पसंद किया है, तो हमें अपने अनुभव के बारे में बताएं । या, क्या आपके पास इसे बेहतर बनाने के सुझाव हैं?
(agar aapane is मैंगो शेक बनाने की विधि ko try kiya hai ya is recipe ko pasand kiya hai, to hamen apane anubhav ke baare mein bataen ya, aapke paas ise behtar banane ke sujhav hain to hamen bataen?)
