best veg sandwich kaise banate hain – वेज सैंडविच बनाने का तरीका
veg sandwich recipe – वेजी सैंडविच उन लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प है जो हल्का लेकिन स्वादिष्ट खाना पसंद करते हैं। वे न केवल बनाने में आसान और ले जाने में सुविधाजनक हैं, वे अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक और बहुमुखी भी हैं। यह क्लासिक रेसिपी लंच या डिनर के लिए एकदम सही स्नैक हो सकती है।
veg sandwich kaise banate hain – वेज सैंडविच बनाने की विधि
वेज सैंडविच बनाने की विधि – नमस्कार दोस्तों, इंडियन रेसिपी हिंदी में (Indian Recipes Hindi Mai) आपका स्वागत है।
आज हम बनाएंगे वेज सैंडविच (veg sandwich) और वेज सैंडविच कैसे बनाते हैं को जानेंगे हिंदी में, veg sandwich kaise banate hain bahut hi aasaan hai jo ki hum aage bahtaange.
veg sandwich banane ki vidhi – वेज सैंडविच कैसे बनाते हैं
वेजी सैंडविच का एक लंबा और दिलचस्प इतिहास है। प्राचीन समय में, यूनानियों ने ब्रेड के दो टुकड़ों के बीच मटन, प्याज और लहसुन की पतली स्लाइस के साथ सैंडविच खाया। 1700 के दशक के मध्य में, सैंडविच के चौथे अर्ल जॉन मोंटागु ने ब्रेड के स्लाइस में फिलिंग जोड़ने की प्रथा को लोकप्रिय बनाया। बाद में, उन्नीसवीं शताब्दी में, स्वाद और विशिष्टता के लिए टूना और मेयोनेज़ जैसे रचनात्मक भराव जोड़े गए।
वेजी सैंडविच के लिए मुख्य सामग्री में टमाटर, सलाद, खीरा, प्याज, शिमला मिर्च और अपनी पसंद की अन्य सब्जियाँ शामिल हैं। स्वाद को और बढ़ाने के लिए, आप सैंडविच में कुछ सीज़निंग जैसे नमक, काली मिर्च, नींबू का रस और ऑरेगैनो भी मिला सकते हैं। ताजा सामग्री का उपयोग करना सबसे अच्छा है ताकि सैंडविच का स्वाद अच्छा हो।
veg sandwich banane ki vidhi – सैंडविच में कुछ अतिरिक्त बदलाव के लिए, आप इसे दिलचस्प बनाने के लिए विभिन्न प्रकार की ब्रेड का उपयोग करके देख सकते हैं। लोकप्रिय विकल्पों में साबुत गेहूं, सफेद और मल्टीग्रेन शामिल हैं। आप सॉस या अपनी पसंद का स्प्रेड भी डाल सकते हैं। अतिरिक्त स्वाद के लिए चीज़ और हम्मस भी मिलाए जा सकते हैं।
एक नियमित वेजी सैंडविच पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत हो सकता है। एक सिंगल सैंडविच 18.7 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4.3 ग्राम प्रोटीन और 4.3 ग्राम वसा प्रदान कर सकता है। यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो हल्का खाना चाहते हैं।
veg sandwich banane ki recipe – वेज सैंडविच बनाने की विधि
veg sandwich banane ki vidhi – Hum ne aap k liye youtube ka best veg sandwich banane ki vidhi ka video niche attach kiya hai, jis sai aap ko वेज सैंडविच बनाने की विधि ki puri jankari aur achhi tera sai miligee.
chalie suru kr tai hai वेज सैंडविच कैसे बनाते हैं ke liye hame chahiye:-
सामग्री – Ingredients for veg sandwich recipe :-
Note : agar aap ko veg sandwich banane ka tarika ka video dekhna hai to aap niche scroll krai.
- 2 ब्रेड के टुकड़े
- मक्खन के 2 बड़े चम्मच, नरम
- 2 बड़े चम्मच कद्दूकस किया हुआ खीरा
- 2 बड़े चम्मच कटा हुआ टमाटर
- 2 बड़े चम्मच कसा हुआ पनीर
- 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ प्याज
- नमक स्वाद अनुसार
veg sandwich kaise banate hain – वेज सैंडविच बनाने का तरीका (step by step):-
1. ब्रेड के दोनों स्लाइस पर मक्खन लगाएं।
2. ब्रेड के एक स्लाइस के ऊपर खीरा, टमाटर, पनीर और प्याज की परत लगाएं।
3. स्वादानुसार नमक छिड़कें।
4. ब्रेड के दूसरे स्लाइस को ऊपर रखें।
5. एक कड़ाही में सैंडविच को मध्यमतेज आंच पर सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
6. गरम परोसें।
Video – veg sandwich recipe in hindi – वेज सैंडविच बनाने की विधि
Best YouTube video for veg sandwich banane ki vidhi – वेज सैंडविच कैसे बनाते हैं
veg sandwich Recipe Card
तैयारी का समय (preparation time):10M
खाना पकाने के समय (cooking time):10M
कुल समय (total time):20M
प्रकार (Type):Open-Faced
भोजन (Cuisine):Mediterranean
कैलोरी (calories):The number of calories in a veg sandwich recipe can vary depending on the ingredients used. Generally, a veg sandwich can range from around 200 to 500 calories.
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(agar aapane is वेज सैंडविच बनाने की विधि ko try kiya hai ya is recipe ko pasand kiya hai, to hamen apane anubhav ke baare mein bataen ya, aapke paas ise behtar banane ke sujhav hain to hamen bataen?)
