best jackfruit kaise banate hain – कटहल बनाने का तरीका
jackfruit recipe – कटहल एक उष्णकटिबंधीय फल है जो अपने अद्वितीय स्वाद और बहुमुखी प्रतिभा के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है।
यह किसी भी भोजन के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है, और विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह लेख एक स्वादिष्ट कटहल रेसिपी, इसके इतिहास और महत्व, प्रमुख सामग्री, युक्तियों और विविधताओं और पोषण संबंधी जानकारी पर चर्चा करेगा।
jackfruit kaise banate hain – कटहल बनाने की विधि
कटहल बनाने की विधि – नमस्कार दोस्तों, इंडियन रेसिपी हिंदी में (Indian Recipes Hindi Mai) आपका स्वागत है।
आज हम बनाएंगे कटहल (jackfruit) और कटहल कैसे बनाते हैं को जानेंगे हिंदी में, jackfruit kaise banate hain bahut hi aasaan hai jo ki hum aage bahtaange.
jackfruit banane ki vidhi – कटहल कैसे बनाते हैं
कटहल सदियों से दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजनों में एक प्रमुख रहा है। यह करी, स्टिर-फ्राइज़ और अन्य व्यंजनों में एक लोकप्रिय घटक है। यह आहार फाइबर, विटामिन और खनिजों का एक बड़ा स्रोत भी है।
कटहल शाकाहारियों और शाकाहारी लोगों के लिए भी एक बढ़िया मांस विकल्प है, क्योंकि इसमें एक मांस की बनावट है और इसका उपयोग कई व्यंजनों में चिकन या पोर्क के स्थान पर किया जा सकता है।
इस कटहल रेसिपी के लिए प्रमुख सामग्री कटहल, प्याज, लहसुन, अदरक, करी पाउडर, नारियल का दूध और नमक हैं। कटहल को क्यूब्स में काटा जाना चाहिए और कोमल होने तक पकाया जाना चाहिए।
प्याज, लहसुन और अदरक को सुगंधित होने तक भूनना चाहिए। करी पाउडर को मिश्रण में जोड़ा जाना चाहिए और कुछ मिनटों के लिए पकाया जाना चाहिए। अंत में, नारियल के दूध को जोड़ा जाना चाहिए और तब तक पकाया जाना चाहिए जब तक कि कटहल नरम न हो जाए।
jackfruit banane ki vidhi – इस कटहल रेसिपी के लिए कई टिप्स और वैरिएशन हैं। मसालेदार संस्करण के लिए, अधिक करी पाउडर या मिर्च पाउडर जोड़ें। एक मीठे संस्करण के लिए, कुछ शहद या ब्राउन शुगर जोड़ें।
आप अन्य सब्जियां जैसे घंटी मिर्च, गाजर या आलू भी जोड़ सकते हैं। अधिक स्वादिष्ट पकवान के लिए, कुछ ताजा जड़ी बूटियों जैसे सीताफल या तुलसी जोड़ें।
यह कटहल नुस्खा पोषण का एक बड़ा स्रोत है। यह आहार फाइबर, विटामिन और खनिजों में उच्च है। यह वसा और कैलोरी में भी कम है,
जिससे यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो वजन कम करना चाहते हैं या स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना चाहते हैं।
jackfruit banane ki recipe – कटहल बनाने की विधि
jackfruit banane ki vidhi – Hum ne aap k liye youtube ka best jackfruit banane ki vidhi ka video niche attach kiya hai, jis sai aap ko कटहल बनाने की विधि ki puri jankari aur achhi tera sai miligee.
chalie suru kr tai hai कटहल कैसे बनाते हैं ke liye hame chahiye:-
सामग्री – Ingredients for jackfruit recipe :-
Note : agar aap ko jackfruit banane ka tarika ka video dekhna hai to aap niche scroll krai.
- 1 बड़ा पका हुआ कटहल
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 1 चम्मच पिसा हुआ जीरा
- 1 चम्मच पिसा धनिया
- 1 चम्मच पिसी हुई हल्दी
- 1 चम्मच पिसा हुआ अदरक
- 1 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
- 1 छोटा चम्मच प्याज पाउडर
- 1 चम्मच स्मोक्ड पेपरिका
- 1 छोटा चम्मच समुद्री नमक
- 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च
- 1/4 कप पानी
jackfruit kaise banate hain – कटहल बनाने का तरीका (step by step):-
1. ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें।
2. कटहल को 1 इंच के क्यूब्स में काटें और एक बड़े कटोरे में रखें।
3. एक छोटे कटोरे में, जैतून का तेल, जीरा, धनिया, हल्दी, अदरक, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, स्मोक्ड पेपरिका, समुद्री नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं।
4. कटहल के क्यूब्स पर मसाले के मिश्रण को डालें और तब तक मिलाएं जब तक कि सभी क्यूब्स समान रूप से लेपित न हो जाएं।
5. कटहल के क्यूब्स को चर्मपत्र पेपर के साथ पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें।
6. आधे रास्ते में हिलाते हुए 25 मिनट के लिए बेक करें।
7. ओवन से निकालें और पानी डालें। गठबंधन करने के लिए हिलाएं।
8. ओवन में लौटें और अतिरिक्त 10 मिनट के लिए बेक करें।
9. गर्म परोसें।
Video – jackfruit recipe in hindi – कटहल बनाने की विधि
Best YouTube video for jackfruit banane ki vidhi – कटहल कैसे बनाते हैं
jackfruit Recipe Card
तैयारी का समय (preparation time):20M
खाना पकाने के समय (cooking time):30M
कुल समय (total time):50M
प्रकार (Type):Vegetarian
भोजन (Cuisine):Indian
कैलोरी (calories):The exact calorie count of a jackfruit recipe will depend on the ingredients used and the serving size. However, a typical jackfruit recipe may contain around 200-300 calories per serving.
अगर आपने yai jackfruit banane ka tarika का रेसिपी को ट्राई किया है या इस recipe को पसंद किया है, तो हमें अपने अनुभव के बारे में बताएं । या, क्या आपके पास इसे बेहतर बनाने के सुझाव हैं?
(agar aapane is कटहल बनाने की विधि ko try kiya hai ya is recipe ko pasand kiya hai, to hamen apane anubhav ke baare mein bataen ya, aapke paas ise behtar banane ke sujhav hain to hamen bataen?)
