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amla recipe – आंवला, जिसे भारतीय करौदा के रूप में भी जाना जाता है, एक सुपरफूड है जिसका उपयोग सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। यह एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन सी और अन्य...